DLACZEGO WCR? WHY WCR?
Wiedzę oraz warsztat trenerski rozwijamy z zakresu treningu medycznego oraz przygotowania motorycznego. Dzięki pracy 1 na 1 jesteśmy w stanie zadbać o każdy szczegół podczas trwania procesu treningowego.
We developed knowledge and coaching skills in the fields of medical training and motor preparation. Thanks to one-on-one work, we are able to take care of every detail during the training process.
U nas poczujesz się swobodnie i znajdziesz przestrzeń na wyrażenie się. Nie oceniamy, pomagamy.
We provide a professional and friendly environment that ensures an excellent experience. We prioritize quality over quantity.
Naszym celem jest pomagać ruszać się więcej i lepiej. Niezależnie od tego, czy to zabawa z wnuczkiem, wypad na narty z przyjaciółmi, czy może sprint do piłki w klubie piłkarskim.
Our clients can grow stronger and better with us. Regardless of your level, we will help you achieve your goals, whether it's playing with grandchildren or climbing mountains.
W CZYM MOŻEMY CI POMÓC? HOW CAN WE HELP YOU?
Oferujemy pomoc w zakresie treningu prozdrowotnego, treningu dzieci i młodzieży oraz przygotowania motorycznego.
We offer support in pro-health training, youth training, and motor preparation.
- Na początku wykonujemy tzw. ocenę funkcjonalną. To znaczy, że poprosimy Cię o wykonanie zestawu ćwiczeń, które pomogą nam określić nad czym należy popracować.
- We start with a initial functional assessment, meaning we'll ask you to perform a series of exercises that help us identify areas for improvement.
- Na podstawie wyników testów budujemy indywidualne plany treningowe, a następnie weryfikujemy postępy.
- Based on the test results, we develop individualized training plans and subsequently monitor your progress.
- Proces treningowy trwa również poza murami WCR. Nasi podopieczni dostają do wykonania zadania domowe, najczęściej są to proste do wykonania ćwiczenia nakierowane na słabe ogniwa.
- Our training process extends beyond the walls of WCR. Our clients receive homework exercises, which are typically simple tasks aimed at addressing weak points.
NASZA PRZESTRZEŃ
OUR SPACE
NASZA PRZESTRZEŃ
OUR SPACE
NASZA PRZESTRZEŃ
OUR SPACE
NASZA PRZESTRZEŃ
OUR SPACE
NASZA PRZESTRZEŃ
OUR SPACE
Miejsce spotkań
Meeting Area
Z dumą prezentujemy Wam naszą recepcję. Możecie tu znaleźć Julię, która chętnie przedstawi naszą ofertę i oprowadzi po klubie.
To także miejsce spotkań Naszych podopiecznych, na których czeka zawsze przepyszna kawa! ☕️
We proudly present our reception area. Here, you can find Julia, who will gladly introduce our offerings and give you a tour of the club.
This is also a meeting place for our clients, where you can always enjoy a delicious cup of coffee! ☕️
Sala do ćwiczeń
Exercise Room
Jest to serce naszego klubu. Dobrze naświetlona, klimatyzowana przestrzeń, stworzona z myślą o maksymalnym komforcie i efektywności treningów.
Jako, że naszą dewizą jest trening funkcjonalny, nie znajdziecie dziesiątek bezużytecznych maszyn. Za to zapewniamy wszelki potrzebny sprzęt i akcesoria, by trening został profesjonalnie poprowadzony 💯
This is the heart of our club. A well-lit, air-conditioned space designed for maximum comfort and efficient training.
As our philosophy emphasizes functional training, you won't find dozens of unnecessary machines here. Instead, we provide all the useful equipment and accessories to ensure professional training sessions. 💯
Strefa regeneracji
Recovery Zone
Jako klub zapewniamy Wam również miejsce do regeneracji. Na sali znajdują się rękawy do drenażu limfatycznego, wszelkie niezbędnę akcesoria do indywidualnego rozluźnienia ciała, jak rollery, piłki, bądź masażery 🔋
As a club, we also offer a place for recovery. We provide sleeves for lymphatic drainage and all essential accessories for individual body relaxation, such as rollers, balls, and massagers. 🔋